Deporte: Ciclismo
Referencia: X= 1,3, Y= 2,9
1. Exploración General
Signos Vitales
| Parámetro |
Valor |
| Frecuencia Cardíaca en Reposo |
60 lpm |
| Tensión Arterial en Reposo |
130/70 mmHg |
Exploración Física
| Parámetro |
Resultado |
| Auscultación Cardíaca |
Tonos puros y rítmicos |
| Auscultación Pulmonar |
Murmullo vesicular normal |
| Pulsos Periféricos |
Presentes y palpables |
| EKG Basal |
Ritmo sinusal. Eje QRS: 40º. Normal |
| Otoscopia |
Normal |
| Boca y Faringe |
Normal |
| Agudeza Visual |
Controlado por su oftalmólogo |
Aparato Locomotor
| Parámetro |
Resultado |
| Columna |
Normal, sin alteraciones axiales |
| Pies |
Varo grado I (sin importancia) |
| Flexibilidad |
General mejorable |
| Dismetrías |
No presenta |
2. Espirometría
| Parámetro |
Valor |
Porcentaje |
| FVC |
4,28l |
84% |
| FEV1 |
3,64l |
85% |
| FEV1/FVC |
- |
85% |
3. Cineantropometría
Medidas Básicas
| Parámetro |
Valor |
| Peso |
69,3 kg |
| Altura |
176,5 cm |
| IMC |
22,25 kg/m² |
| Envergadura |
186,5 cm |
Perímetros
| Parámetro |
Valor |
| Abdominal |
74 cm |
| Torácico 1 |
89 cm |
| Torácico 2 |
81 cm |
| Brazo |
28,1 cm |
| Pierna |
36,5 cm |
Diámetros
| Parámetro |
Valor |
| Biestiloideo |
5,2 cm |
| Biepicondileo |
6,94 cm |
| Bicondileo |
9,34 cm |
Pliegues Cutáneos
| Parámetro |
Valor |
| Tricipital |
6 mm |
| Subescapular |
9 mm |
| Suprailiaco |
4,5 mm |
| Abdominal |
8,5 mm |
| Pierna |
4 mm |
| Muslo |
9 mm |
Composición Corporal
| Parámetro |
Valor |
| % Graso |
10,07% |
| Peso Graso |
6,98 kg |
| Peso Muscular |
34,74 kg |
| Peso Óseo |
10,88 kg |
| Peso Residual |
16,70 kg |
| Peso Ideal |
69,80 kg |
Índices
| Parámetro |
Valor |
| X |
-0,92 |
| Y |
2,41 |
| Distancia Dispersión |
3,87 |
4. Valoración Funcional
Resultados Principales
| Parámetro |
Valor |
| Consumo máximo de oxígeno relativo |
63,5 ml/kg/min |
| Umbral |
285w (183 lpm) |
Zonas de Entrenamiento
| Zona |
Frecuencia Cardíaca |
| Aeróbico de base |
146-155 lpm |
| Aeróbico extensivo |
155-165 lpm |
| Aeróbico intensivo |
165-174 lpm |
| Potencia aeróbica |
174-183 lpm |
5. Conclusiones
Exploración General
Las alteraciones señaladas carecen de importancia o están controladas. Se recomienda realizar ejercicios de estiramientos con mayor asiduidad para mejorar la flexibilidad y rendimiento muscular, y reducir riesgos de sufrir lesiones.
Espirometría
Los resultados indican una función pulmonar normal.
Cineantropometría
La realización peso-talla está equilibrada, y porcentaje graso es correcto. Presenta unas características morfotipológicas adecuadas para el ciclismo.
Valoración Funcional
| Parámetro |
Resultado |
| Capacidad aeróbica |
Buena (buena resistencia) |
| Adaptación cardiaca |
Buena |
| Recuperación |
Buena |
| Trabajo total |
Bueno en relación a su edad |
| Alteraciones EKG |
No se han registrado durante el esfuerzo ni la recuperación |
| Respuestas cardiaca y tensional |
Normales en esfuerzo y recuperación |
| Factores de riesgo |
No se observan que contraindiquen la práctica deportiva |
Fdo.: Juan Carlos Izagirre Hortelano (C.nº: 5116)