Deporte: Ciclismo
Referencia: X= 1,3, Y= 2,9
1. Exploración General
Signos Vitales
Parámetro |
Valor |
Frecuencia Cardíaca en Reposo |
60 lpm |
Tensión Arterial en Reposo |
130/70 mmHg |
Exploración Física
Parámetro |
Resultado |
Auscultación Cardíaca |
Tonos puros y rítmicos |
Auscultación Pulmonar |
Murmullo vesicular normal |
Pulsos Periféricos |
Presentes y palpables |
EKG Basal |
Ritmo sinusal. Eje QRS: 40º. Normal |
Otoscopia |
Normal |
Boca y Faringe |
Normal |
Agudeza Visual |
Controlado por su oftalmólogo |
Aparato Locomotor
Parámetro |
Resultado |
Columna |
Normal, sin alteraciones axiales |
Pies |
Varo grado I (sin importancia) |
Flexibilidad |
General mejorable |
Dismetrías |
No presenta |
2. Espirometría
Parámetro |
Valor |
Porcentaje |
FVC |
4,28l |
84% |
FEV1 |
3,64l |
85% |
FEV1/FVC |
- |
85% |
3. Cineantropometría
Medidas Básicas
Parámetro |
Valor |
Peso |
69,3 kg |
Altura |
176,5 cm |
IMC |
22,25 kg/m² |
Envergadura |
186,5 cm |
Perímetros
Parámetro |
Valor |
Abdominal |
74 cm |
Torácico 1 |
89 cm |
Torácico 2 |
81 cm |
Brazo |
28,1 cm |
Pierna |
36,5 cm |
Diámetros
Parámetro |
Valor |
Biestiloideo |
5,2 cm |
Biepicondileo |
6,94 cm |
Bicondileo |
9,34 cm |
Pliegues Cutáneos
Parámetro |
Valor |
Tricipital |
6 mm |
Subescapular |
9 mm |
Suprailiaco |
4,5 mm |
Abdominal |
8,5 mm |
Pierna |
4 mm |
Muslo |
9 mm |
Composición Corporal
Parámetro |
Valor |
% Graso |
10,07% |
Peso Graso |
6,98 kg |
Peso Muscular |
34,74 kg |
Peso Óseo |
10,88 kg |
Peso Residual |
16,70 kg |
Peso Ideal |
69,80 kg |
Índices
Parámetro |
Valor |
X |
-0,92 |
Y |
2,41 |
Distancia Dispersión |
3,87 |
4. Valoración Funcional
Resultados Principales
Parámetro |
Valor |
Consumo máximo de oxígeno relativo |
63,5 ml/kg/min |
Umbral |
285w (183 lpm) |
Zonas de Entrenamiento
Zona |
Frecuencia Cardíaca |
Aeróbico de base |
146-155 lpm |
Aeróbico extensivo |
155-165 lpm |
Aeróbico intensivo |
165-174 lpm |
Potencia aeróbica |
174-183 lpm |
5. Conclusiones
Exploración General
Las alteraciones señaladas carecen de importancia o están controladas. Se recomienda realizar ejercicios de estiramientos con mayor asiduidad para mejorar la flexibilidad y rendimiento muscular, y reducir riesgos de sufrir lesiones.
Espirometría
Los resultados indican una función pulmonar normal.
Cineantropometría
La realización peso-talla está equilibrada, y porcentaje graso es correcto. Presenta unas características morfotipológicas adecuadas para el ciclismo.
Valoración Funcional
Parámetro |
Resultado |
Capacidad aeróbica |
Buena (buena resistencia) |
Adaptación cardiaca |
Buena |
Recuperación |
Buena |
Trabajo total |
Bueno en relación a su edad |
Alteraciones EKG |
No se han registrado durante el esfuerzo ni la recuperación |
Respuestas cardiaca y tensional |
Normales en esfuerzo y recuperación |
Factores de riesgo |
No se observan que contraindiquen la práctica deportiva |
Fdo.: Juan Carlos Izagirre Hortelano (C.nº: 5116)