Prueba de Esfuerzo (FTP)

- 23 December 2005 - 4 mins read

Informe de Prueba de Esfuerzo

Deporte: Ciclismo
Referencia: X= 1,3, Y= 2,9

1. Exploración General

Signos Vitales

Parámetro Valor
Frecuencia Cardíaca en Reposo 60 lpm
Tensión Arterial en Reposo 130/70 mmHg

Exploración Física

Parámetro Resultado
Auscultación Cardíaca Tonos puros y rítmicos
Auscultación Pulmonar Murmullo vesicular normal
Pulsos Periféricos Presentes y palpables
EKG Basal Ritmo sinusal. Eje QRS: 40º. Normal
Otoscopia Normal
Boca y Faringe Normal
Agudeza Visual Controlado por su oftalmólogo

Aparato Locomotor

Parámetro Resultado
Columna Normal, sin alteraciones axiales
Pies Varo grado I (sin importancia)
Flexibilidad General mejorable
Dismetrías No presenta

2. Espirometría

Parámetro Valor Porcentaje
FVC 4,28l 84%
FEV1 3,64l 85%
FEV1/FVC - 85%

3. Cineantropometría

Medidas Básicas

Parámetro Valor
Peso 69,3 kg
Altura 176,5 cm
IMC 22,25 kg/m²
Envergadura 186,5 cm

Perímetros

Parámetro Valor
Abdominal 74 cm
Torácico 1 89 cm
Torácico 2 81 cm
Brazo 28,1 cm
Pierna 36,5 cm

Diámetros

Parámetro Valor
Biestiloideo 5,2 cm
Biepicondileo 6,94 cm
Bicondileo 9,34 cm

Pliegues Cutáneos

Parámetro Valor
Tricipital 6 mm
Subescapular 9 mm
Suprailiaco 4,5 mm
Abdominal 8,5 mm
Pierna 4 mm
Muslo 9 mm

Composición Corporal

Parámetro Valor
% Graso 10,07%
Peso Graso 6,98 kg
Peso Muscular 34,74 kg
Peso Óseo 10,88 kg
Peso Residual 16,70 kg
Peso Ideal 69,80 kg

Índices

Parámetro Valor
X -0,92
Y 2,41
Distancia Dispersión 3,87

4. Valoración Funcional

Resultados Principales

Parámetro Valor
Consumo máximo de oxígeno relativo 63,5 ml/kg/min
Umbral 285w (183 lpm)

Zonas de Entrenamiento

Zona Frecuencia Cardíaca
Aeróbico de base 146-155 lpm
Aeróbico extensivo 155-165 lpm
Aeróbico intensivo 165-174 lpm
Potencia aeróbica 174-183 lpm

5. Conclusiones

Exploración General

Las alteraciones señaladas carecen de importancia o están controladas. Se recomienda realizar ejercicios de estiramientos con mayor asiduidad para mejorar la flexibilidad y rendimiento muscular, y reducir riesgos de sufrir lesiones.

Espirometría

Los resultados indican una función pulmonar normal.

Cineantropometría

La realización peso-talla está equilibrada, y porcentaje graso es correcto. Presenta unas características morfotipológicas adecuadas para el ciclismo.

Valoración Funcional

Parámetro Resultado
Capacidad aeróbica Buena (buena resistencia)
Adaptación cardiaca Buena
Recuperación Buena
Trabajo total Bueno en relación a su edad
Alteraciones EKG No se han registrado durante el esfuerzo ni la recuperación
Respuestas cardiaca y tensional Normales en esfuerzo y recuperación
Factores de riesgo No se observan que contraindiquen la práctica deportiva

Fdo.: Juan Carlos Izagirre Hortelano (C.nº: 5116)


Share: Link copied to clipboard

Tags:

Previous: Plagio de Daddy Yankee & Nicky Jam La gata vs Pink There you go
Next: Concierto de Sabina (Donostia)

Where: Home > Personal > Prueba de Esfuerzo (FTP)